1月16日,日照市体育运动学校组织举办备战第26届省运会运动员心理调控专题培训。本次培训特邀山东体育学院运动心理教研室主任,大学生心理健康咨询中心(日照)主任冯展涛授课。全体教练员、科研医务人员参加培训。外训教练员通过线上视频会议同步学习。
培训过程中,冯展涛主任结合体能、技术、战术、心理四大比赛致胜支柱,深入分析青少年运动员在赛前、赛中、赛后各个阶段的常见心理问题产生因素;围绕动机激发、自信建立、心理准备、比赛定位、情绪控制、逆境应对等六大核心主题,结合典型案例分析,深入浅出阐明理论基础,提出具体解决路径。同时,引导教练员们深入思考如何根据不同运动员的性格特点和项目特性,制定个性化的心理辅导方案。
他提出,青少年运动员正处于心理发展的关键时期,教练员不仅是技战术的传授者,更应成为运动员心理成长的引路人,要善于观察运动员的情绪变化,及时发现并干预潜在的心理困扰,帮助他们构建强大的内心世界,以积极稳定的心态迎接省运会的挑战。
参会人员全神贯注、认真记录,纷纷表示此次培训极具针对性和实用性,课程内容紧贴训练与比赛实际,提供的运动心理调控方法具体实用、易于操作,对提升运动员比赛表现具有直接的指导价值,为后续精准开展运动员心理辅导、助力省运会备战提供了有力支撑。
下一步,学校将秉持“科学化、精细化、个性化”的训练理念,通过实施科学化的训练方案、专业化的心理疏导以及伤病康复管理等,全方位提高对运动员的保障水平,为运动员在26届省运会上勇攀高峰、再创佳绩奠定坚实基础。